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blogpost 127628 img1 recurso multa derDirigir não é apenas sentar no banco do motorista, ligar o carro e sair. O ideal é que antes de sair, você tire um tempinho para ajustar o banco e os retrovisores antes de dar partida no motor, e fique sempre atento à postura e ao que não deve ser feito enquanto dirige. Sentir dor nas pernas e articulações inferiores, dor lombar e torácica, na região do ombro e do pescoço são alguns dos sintomas que você pode sentir, se a sua posição não estiver correta na hora de dirigir.

1. Banco muito para a frente

2. Inclinação do banco não adequada

3. Apoiar as mãos no volante muito no alto ou muito embaixo

4. Não ajustar os espelhos retrovisores

5. Mexer frequentemente no rádio enquanto dirige

6. Dirigir sem parar por longos períodos e não parar para esticar as pernas

7. Pegar algo no banco de trás ou no chão enquanto espera o semáforo abrir

8. Usar o celular enquanto dirige

 

Fonte: Defendersat